かつらお
- eyamashita1101
- 8月14日
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研究員 坪倉正治
【コラム】坪倉先生のいきいき健康ナビ No.72 ※葛尾村広報誌（P14）
令和7年度8月号
納豆と健康：高齢男性の大規模調査（Fujita, 2025）から
納豆を習慣的に食べる男性は、そうでない人と比べて全死亡リスクが低く、週に数パック食べる人ではおよそ40％の差が見られました。
特に心血管疾患による死亡リスクの低下が目立ち、日々の食事に取り入れやすい納豆の、無理なく続く“身近な一膳”の力が注目されています。
Summary by E. Yamashita, MEGRI (based on original articles authored by others).
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