かつらお
- 1月3日
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研究員 坪倉正治
【コラム】坪倉先生のいきいき健康ナビ No.76 ※葛尾村広報誌（P12）
令和7年度12月号
冬の健康管理と地域での備え──熊の出没とインフルエンザに注意
全国的に熊の出没が相次ぐ中、葛尾村でも目撃情報が報告されています。寒さが厳しくなる12月は、血圧の上昇や転倒のリスクに加え、インフルエンザの流行にも注意が必要です。
体調管理には防寒対策や室内の加湿、手洗い・うがいの徹底が効果的とされています。あわせて、地域内での声かけや見守りといったつながりも、安心して冬を過ごすための支えとなります。
Summary by E. Yamashita, MEGRI (based on original articles authored by others).
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