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FACTA

  • eyamashita1101
  • 5月17日
  • 読了時間: 1分

研究員　谷本哲也

内科専門医が実践！／「16時間断食」の極意／ナビタスクリニック川崎・谷本哲也院長　習慣化しやすく、減量・健康維持に優れたメリット。断食の効果を裏付ける研究成果が続々。 2025年5月号

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