かつらお
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研究員 坪倉正治
【コラム】坪倉先生のいきいき健康ナビ No.82 ※葛尾村広報誌（P7）
令和8年度6月号
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暑さに備える――健診とつながりで守る地域の健康
高齢になるとのどの渇きを感じにくく、水分不足に気づかないまま熱中症になることがあります。暑さで外出を控えると、会話や運動の機会も減ってしまいます。
村の健診は、病気の発見に加え、体調や生活を見直す機会です。体操教室や集まりでつながりを保ち、水分補給と声かけで地域の健康を守ります。
（編集・要約：医療ガバナンス研究所 山下えりか）
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