女性セブンプラスeyamashita11014月1日読了時間: 1分研究員 山本佳奈【コメント】脳の老化を予防する「食品」と「習慣」 専門家が推す食べ物は「青魚」、主食では「発芽米」 習慣は「充分な睡眠」や「身体を動かすこと」 2025.03.28https://j7p.jp/135579
